Minimalisir Rasa Tidak Nyaman Saat PMS dengan Air Putih

Minimalisir Rasa Tidak Nyaman Saat PMS dengan Air Putih
Rasa Tidak Nyaman Saat PMS (Premenstrual Syndrome)

Air putih memang memiliki banyak sekali khasiatnya untuk tubuh kita inni tersebut, tanpa air putih maka kita tidak akan bisa hidup dengan normal dan bahkan sangat mustahil bisa bertahan hidup. Nah untuk ulasan kali ini kami akan mengulas pentingnya air putih untuk wanita yang sedang mengalami PMS atau sedang mengalami datang bulan. Kita sudah tahu bahwa wanita memiliki aktivitas rutinitas setiap bulanya dan hal ini sudah menjadi takdir sebagai wanita, nah saat datang bulan inilah tubuh akan benar – benar membutuhkan air putih untuk menyeimbangkan hormon di dalam tubuh Anda tersebut.

Saat datang bulan hormon akan mengalami kenaikan dan hal ini akan memepengaruhi emosi dan pikiran dari wanita itu sendiri, secara psikologi jika sedang mengalammi PMS maka rasa uring – urungan dan hawa tidak enak lainya bisa di rasakan oleh wanita itu sendiri. Dan bahkan saat mengalaim PMS maka biasanya wanita akan mengalami pembengkakan pada tubuh mereka. Nah di sini maka perlu untuk memasok cairan tubuh dengan banyak supaya tubuh bisa lebih stabil dan seimbang.

Pentingnya Air Putih Untuk Wanita yang Sedang PMS

1. Bisa membuat tubuh lebih stabil

Tubuh akan kekurangan cairan dan hal inilah yang membutuhkan cairan yang lebih banyak lagi saat mengalami PMS. Nah buat Anda yang sedang datang bulan maka kami sarankan untuk minum air putih yang banyak.

2. Membuat emosi lebih stabil

Saat datang bulan sudah di pastikan tubuh akan mengalami gangguan emosi , hal ini di sebabkan hormon dalam tubuh yang sedang naik. Maka dari itu buat Anda yang sedang mengaami PMS maka kami sarankan untuk minum air putih yang banyak dan bahkan ini sangat di wajibkan untuk Anda.

3. Menjaga cairan tubuh

Di saat PMS tubuh akan mengalami dehidrasi yang cukup tinggi, dan biasanya mereka yang sedang mengaamim PMS maka sangat susah untuk minum air putih. Maka dari itu jika sedang mangalami PMS maka kami sarankan untuk minum air putih yang banyak, hal ini akan membuat tubuh Anda semakin lebih sehat dan lebih terjaga cairanya.

4. Merawat diri dari gangguan hormon

Tubuh akan mengalami gangguan hormon yang tinggi, hal ini di karenakan tubuh sedang memproduksi untuk tahap – tahap PMS dan hal ini sudah terjadi dengan otomatis. Maka dari itu buat Anda yang sedang mengalami PMS maka kami sarankan untuk minum air putih yang banyak supaya tubuh Anda bisa lebih stabil dan bisa lebih sehat.

Nah di atas adalah beberapa manfaat air putih untuk wanita yang sedang PMS atau sedang datang bulan, karena jika PMS datang di situ tubuh akan mengalami dehidari yang cukup tinggi, dan hal ini perlu di antisipasi lebih serius lagi. Oke sekian dulu untuk ulasan mengenai pentingnya wait putih untuk wanita yang sedang PMS dan semoga ulasan di atas bisa menjadi ulasan yang bermanfaat untuk Anda. Terima kasih.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*